Cambia ritmo Ita Zake!

Materiali

Il bisogno di cambiare lo stile, la velocità, l’andamento delle nostre quotidiane attività di vita è così forte che non riusciamo proprio a farne a meno.
Una stessa attività, uno stesso lavoro, è molto più ricco e vivo se, una volta appreso intensamente, riusciamo a svolgerlo sulla base di ritmi e andamenti diversi che, sul piano psicofisico, possono offrirci una maggiore varietà e una maggiore motivazione per continuare a fare cose che potrebbero apparire, giorno dopo giorno, forse troppo uguali, ripetitive, monotone e dunque stancanti e stressanti. >>> continua nell'allegato

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